En collaboration avec Tünde Pasdash (Yoga, danse , pilate, feldenkrais) nous organisons cette année:
- 2 journées : Dimanche 18 octobre et 6 décembre à Benecorps / Perpignan.
- un week end du 5 au 7 mars à Caudiès de Fenouillèdes
Sur 3 Thématiques:
- Respiration, souffle du ciel : énergie des Poumons, mobilisation de l'espace thoracique, clarifier les émotions
- Spirale Céleste : mobilité de la colonne vertébrale, fluidité et élignement de l'axe, connection à sa structure profonde
- Ouvrir ses ailes et prendre son envol ( énergie du Printemps, mobilité des membres, épaules / hanches)
Au programme :
Expérience du mouvement, connexion au corps.
Libérer sa mobilité en douceur et en conscience & connecter sa vitalité
- Qi gong/ shiatsu / Do in/ éléments d'énergétique chinoise
- Yoga / danse / Pilate / Feldenkrais