Qi Vitalité Shiatsu - Do In - Qi Gong à Perpignan et à Torreilles

Shiatsu - Do in - Qi gong à Perpignan

Prendre soin de soi et retrouver sa vitalité.

 

Vous cherchez des solutions pour :

Calmer les douleurs : mal de dos, douleurs lombaires, cervicales, articulaires, maux de tête, sciatiques,...

Gérer le stress, calmer  angoisses et anxiété, apaiser les émotions.

Trouver la motivation pour bouger son corps en douceur,

 

Essayez les pratiques corporelles de la

Médecine Traditionnelle Chinoise.

 

Séances de soin individuel.

Cours collectifs.

Le massage Shiatsu

 

 

Technique de massage japonaise par acupression .

Des pressions effectuées sur des zones précises (points d'acupunture et méridiens)  détendent les tensions du corps et activent la circulation de l'énergie vitale (= le Qi) pour améliorer le fonctionnement naturel du corps.


 

 

Cours de Do in

 

 

Bien être et  détente du corps:

Automassages 

Etirements Makko-Ho. 

Mobilisations articulaires.

Respiration pour se centrer et s'ancrer.

Cours de Qi Gong

 

 

Art ancestral chinois qui associe la lenteur du mouvement, la respiration et l'intention. 

Calme le mental pour trouver la tranquilité de l'esprit.

 Renforce l'énergie vitale (=le Qi) du corps.

 

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