Géraldine D'HAUTEVILLE - Shiatsu - Do in - Qi Gong - à Perpignan
Libérer les tensions physiques,
Apaiser les douleurs.
Favoriser un état d'équilibre émotionnel:
calme intérieur, sérénité,
alignement de soi.
Optimiser les capacités d'auto guérison du corps,
Retrouver sa vitalité.
Actualités
Samedi 14 avril
ET
samedi 13 mai
9h30-12h30
Mas De Torreilles, Torreilles plage
Infos et inscriptions
contact 06 21 98 63 09
g.dhauteville@gmail.com
Cycle Qi Gong Santé
Dimanche 16/04 - 9h30 à 12h30
Les jambes Hanche - Genoux - cheville - Enracinement
Dimanche 14/05 - 9h30 à 12h30
Posture : Axe et centrage
Cycle 5 éléments
Dimanche 18/06 journée
Element Feu
Méridiens Coeur - Intestin grêle
Maître Coeur - Triple Réchauffeur
Toreilles plage - Mas de Torreilles
contact 06 21 98 63 09
g.dhauteville@gmail.com
Le Shiatsu - soin manuel par pressions
Le Shiatsu est un art manuel Japonais
qui rétablit l'équilibre énergétique du corps
en dynamisant la circulation du Qi
par des pressions effectuées
sur
les méridiens et points d'acupuncture.
Pratiqué sur Futon, au sol.
Pour booster toutes les fonctions corporelles.
Pour une détente profonde.
Effets sur le sommeil, la digestion,
les maux de dos, les douleurs en général,
régulation de l'activité des organes,
gestion du stress et des émotions.
Fatigue générale: physique et psychique
Approche holistique
Shiatsu adapté spécifiquement pour les femmes
suivi de grossesse pré et post natal,
régulation du cycle féminin,
fertilité,
parents - bébé.
Apprendre le Shiatsu pour soi et ses proches.
Stages de formation au Shiatsu de base,
appelé "kata".
Le Do In - "la voie de l'énergie"
Bien être et Conscience du corps:
automassages des méridiens et points d'acupuncture,
étirements Makko-Ho,
mobilisations articulaires.
Se centrer et s'ancrer
avec la respiration consciente.
Le Qi gong "Cultiver le qi"
Art ancestral chinois qui associe
la conscience de la posture d'alignement,
la respiration et la visualisation
avec des mouvements lents,
pour optimiser la circulation du Qi dans tout le corps
et favoriser l'état de pleine santé.
Cours hebdomadaires à Perpignan
mardi 10h - 11h15 (Torreillles Plage)
jeudi 10h00-11h15 (Perpignan)
Jeudi 18h00 - 19h15 (Perpignan aéroport)
Perpignan - Bretagne
Journée découverte,
ouverte à tous, quelque soit le niveau
Un temps pour prendre soin de soi
dans l'esprit et les principes de la Médecine Chinoise.
Do In et/ou Qi Gong
Cours particulier ou petit groupe (4-5)
Je viens chez vous et vous propose
un cours sur mesure
adapté à vos envies et vos besoins,
préparé en amont suite à nos échanges.
06 21 98 63 09
