Géraldine D'HAUTEVILLE - Shiatsu - Do in - Qi Gong - à Perpignan

Libérer les tensions physiques,

Apaiser les douleurs.

 

Favoriser un état d'équilibre émotionnel:

calme intérieur, sérénité,

alignement de soi.

 

Optimiser les capacités d'auto guérison du corps, 

Retrouver sa vitalité.

 

 

Shiatsu tête épaules

 

Pratiques corporelles de Médecine Traditionnelle Chinoise.

Outils de prévention santé.

Séances individuelles, soins et cours collectifs.

 

 SHIATSU  

 DO IN  

 QI GONG 

 

 

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Actualités

STAGE  INITIATION AU SHATSU

 

Samedi 14 avril 

ET

samedi 13 mai

9h30-12h30

Mas De Torreilles, Torreilles plage

 

Infos et inscriptions

contact 06 21 98 63 09

  g.dhauteville@gma​​​​​​il.com

Initiation shiatsu collage

STage QI GONG 

 

Cycle Qi Gong Santé

Dimanche 16/04 - 9h30 à 12h30

Les jambes Hanche - Genoux - cheville - Enracinement

Dimanche 14/05 - 9h30 à 12h30

Posture : Axe et centrage

 

Cycle 5 éléments

Dimanche 18/06 journée

 Element Feu

Méridiens Coeur - Intestin grêle

Maître Coeur - Triple Réchauffeur

 

Toreilles plage - Mas de Torreilles

contact 06 21 98 63 09
  g.dhauteville@gma​​​​​​il.com

Qi gong sante 2

Le Shiatsu - soin manuel par pressions

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Le Shiatsu est un art manuel Japonais

qui rétablit l'équilibre énergétique du corps

en dynamisant la circulation du Qi

par des pressions effectuées

sur

les méridiens et points d'acupuncture.

 

 

 

 

 

 

 

Shiatsu traditionnel

Pratiqué sur Futon, au sol.

Pour booster toutes les fonctions corporelles.

Pour une détente profonde.

Effets sur le sommeil, la digestion,

les maux de dos, les douleurs en général,

régulation de l'activité des organes,

gestion du stress et des émotions.

Fatigue générale: physique et psychique

Approche holistique

 

Shiatsu au feminin

Shiatsu adapté spécifiquement pour les femmes

suivi de grossesse pré et post natal,

régulation du cycle féminin,

fertilité,

parents - bébé.

initiation au shiatsu

Apprendre le Shiatsu pour soi et ses proches.

Stages de formation au Shiatsu de base,

appelé "kata".

shiatsu sur chaise

Idéal en entreprise,  

séminaires, salons

ou pour une séance minute.

Le Do In - "la voie de l'énergie"

 

Bien être et Conscience du corps:

automassages des méridiens et points d'acupuncture,

étirements Makko-Ho,

mobilisations articulaires.

Se centrer et s'ancrer

avec la respiration consciente.

 

 

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Le Qi gong "Cultiver le qi"

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Art ancestral chinois qui associe

la conscience de la posture d'alignement,

la respiration et la visualisation  

avec des mouvements lents, 

pour optimiser la circulation du Qi dans tout le corps

et favoriser l'état de pleine santé.

 

 

 

 

COURS DE DO IN 

 

Cours hebdomadaires en ligne 

via ZOOM

lundi 10h - 11h30

 mardi 19h - 20h30

 

couRs de qi gong

 

Cours hebdomadaires à Perpignan

mardi 10h - 11h15 (Torreillles Plage)

jeudi 10h00-11h15 (Perpignan)

Jeudi 18h00 - 19h15 (Perpignan aéroport)

 

stage do in & qi gong

Perpignan - Bretagne

Journée découverte,

ouverte à tous, quelque soit le niveau

Un temps pour prendre soin de soi

dans l'esprit et les principes de la Médecine Chinoise.

cours a domicile

Do In et/ou Qi Gong

Cours particulier ou petit groupe (4-5)

Je viens chez vous et vous propose

un cours sur mesure

adapté à vos envies et vos besoins, 

préparé en amont suite à nos échanges.

 

 

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QUI SUIS-JE?

 

06 21 98 63 09