Stages
Connecte ta Source !
Invitation à la rencontre
AMS☆ et QI-GONG♡
Stage de ressourcement
dimanche 27 mars de 10h à 18h
à Perpignan
Découverte perceptive de nos fascia
Auto massages
Prévention santé
Stabilité et Ancrage
Magnifier le Qi (le souffle de vie)
Détente & peps♡
Empuissancement
On t'invite pour une journée à :
Plonger à la Source,
Te mettre à l'écoute de ta force de Vie,
Éveiller tes sens,
Rayonner ton intériorité et la Célébrer.
L'art martial sensoriel (AMS) est un art de l'action, de l'expression et de la relation.
Des exercices simples, doux, profonds et ludiques pour déployer ses potentiels dans le respect des lois de la Vie dans le corps.
Avec le Qi gong nous explorons et cultivons la circulation du Qi, principe de l'état de santé en Médecine Traditionnelle Chinoise. Dans la verticalité de notre axe entre Terre et Ciel, les mouvements, portés par la respiration, dynamisent le flux de notre énergie vitale.
Plus d'infos :
https://www.facebook.com/lisa.delmercato
https://www.artmartialsensoriel.org/
https://www.facebook.com/Geraldinedhauteville/
Infos pratiques :
Au Centre de Pleine Conscience
20 Rue des Frères Voisins
(proximité aéroport)
Tarif journée: 75€
Atelier pour 16 participants
sur inscription
au 06 29 52 80 92 (Lisa)
et 06 21 98 63 09 (Géraldine)
Merci d'amener un pique nique
et vos tapis de yoga si vous en avez...
Stage Do in et Initiation au Shiatsu
Un temps pour prendre soin de soi, de son corps et de sa santé et pour acquérir des outils pour développer son bien-être au quotidien.
Je vous propose un stage sur 3 séances pour découvrir le Do In et vous apprendre des bases de la technique du Shiatsu.
Déroulement de la séance :
samedi matin de 9h30 à 12h30
15 min de méditation
1h de Do in
1h45 d' Initiation au Shiatsu
(possibilité de n'assister qu'à la méditation et au Do In)
Vous pouvez vous inscrire pour 1 , 2 ou 3 séances. Pas d'engagement nécessaire mais une progression sur les 3 séances sera proposée pour le Shiatsu.
La maîtrise de la technique du Shiatsu peut nécessiter du temps et de la répétition. Je vous propose dans ce stage une initiation à cette technique et non une formation professionnelle.
groupe de 12 personnes maximum ( minimum 4 pour que le stage soit assuré)
Tarif : 40 euros par séance
Adhésion à l'association Résabé : 7 euros
Contacter moi au 06 21 98 63 09 ou par mail à assoresabe@gmail.com pour les inscriptions et renseignements
Matériel nécessaire: tenue souple et confortable, vêtements chauds, couverture/plaid, tapis de sol et coussin de méditation si vous avez, de l'eau.