Une matinée pour découvrir les bases de la pratique du Qi gong.
- Mobilisations articulaires, automassages Do in, méditation, principes théoriques d'énergétique chinoise.
- Mouvements de Qi gong issue des 20 mouvements essentiels du Qi Gong de maître Ke Wen
Le Qi Gong est un art corporel ancestral chinois pour expanser la circulation du Qi ( le souffle vital), nourir les organes, pacifier les émotion et calmer le mental avec des mouvements lents et fluides, synchronisés par la respiration. Issu des pratiques Taoistes, le Qi gong est une manifestation des principes énergétiques de la médecine chinoise. Aujourd'hui le Qi gong est reconnu comme bénéfique pour la santé du corps et de l'esprit.
Dimanche 1 septembre 9H30- 12H30
Au mas de Torreilles
Tarif : 35€
Contact 0621986309
g.dhauteville@gmail.com