Géraldine D'HAUTEVILLE, Praticienne de Shiatsu, Cours de Do In et Qi Gong

Prendre soin de soi et retrouver sa vitalité!

 SHIATSU 

 DO IN 

 QI GONG 

Harmoniser les énergies du corps

Gérer ses émotions

Optimiser l'état de santé naturel 

avec

les principes de la

 Médecine Traditionnelle Chinoise

 

Shiatsu tête épaules

Actualités

COURS hebdo

Do in & Qi gong en présentiel

Mardi 10h- 11h15

Claira - L'effet Zen

Jeudi 10h  - 11h15

Perpignan centre - Créaharmonie

Jeudi 18h  -19h15

Perpignan aéoport- Centre de pleine conscience

Cours do in en ligne sur Zoom

lundi 10h00 - 11h30

mardi 19h00 - 20h30

 

contact 06 21 98 63 09
  g.dhauteville@gma​​​​​​il.com

 

STAGE 5 ELEMENTS

1/2 journée

Dimanche 9h30 - 12h30

35€

au Mas de Toreilles

Toreilles Plage

 

Vivre l'énergie de saison en conscience

Pratique du Do in & du Qi gong

en lien avec l'élément de saison.

Apports théoriques sur les 5 éléments.

 

 02/10/2022

Automne - Métal - Poumon /Gros Intestin

11/12/2022

Hiver - Eau - Rein /Vessie

22/01/2023

Intersaison - Terre - Rate / Estomac

26/03/2023

Printemps - Bois - Foie /Vesicule Biliaire

18/06/2023

Eté - Feu - Coeur /Intestin Grêle

 

contact 06 21 98 63 09
  g.dhauteville@gma​​​​​​il.com

STage QI GONG Sante

1/2 journée

Dimanche 9h30 - 12h30

35€

à Perpignan

Créaharmonie

8 Rue Pierre de Bayard

 

Une matinée pour prendre soin de soi

pratiquer le Do in et le Qi Gong

en lien avec des problématiques

physiologiques spécifiques.

 

Dimanche 27/11 - Dos

Dimanche 12/02 - Epaules

Dimanche 16/04 - Genoux

Dimanche 14/05 - Posture

 

contact 06 21 98 63 09
  g.dhauteville@gma​​​​​​il.com

S eveiller a l alchimie du phoenix

Le Shiatsu - soin manuel par pressions

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Le Shiatsu est un art manuel Japonais

qui rétablit l'équilibre énergétique du corps

en dynamisant la circulation du Qi

par des pressions effectuées

sur

les méridiens et points d'acupuncture.

 

 

 

 

 

 

 

Shiatsu traditionnel

Pratiqué sur Futon, au sol.

Pour booster toutes les fonctions corporelles.

Pour une détente profonde.

Effets sur le sommeil, la digestion,

les maux de dos, les douleurs en général,

régulation de l'activité des organes,

gestion du stress et des émotions.

Fatigue générale: physique et psychique

Approche holistique

 

Shiatsu au feminin

Shiatsu adapté spécifiquement pour les femmes

suivi de grossesse pré et post natal,

régulation du cycle féminin,

fertilité,

parents - bébé.

initiation au shiatsu

Apprendre le Shiatsu pour soi et ses proches.

Stages de formation au Shiatsu de base,

appelé "kata".

shiatsu sur chaise

Idéal en entreprise,  

séminaires, salons

ou pour une séance minute.

Le Do In - "la voie de l'énergie"

 

Bien être et Conscience du corps:

par des automassages des méridiens et points d'acupuncture

des étirements (les Makko-Ho),

des mobilisations articulaires.

Se centrer et s'ancrer

avec la respiration consciente.

 

 

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Le Qi gong "Cultiver le qi"

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Art ancestral chinois qui associe

la conscience de la posture d'alignement,

la respiration et la visualisation  

avec des mouvements lents 

pour optimiser la circulation du Qi dans tout le corps

et favoriser la pleine santé.

 

 

 

 

COURS DE DO IN 

 

Cours hebdomadaires en ligne 

via ZOOM

lundi 10h - 11h30

 mardi 19h - 20h30

 

couRs de qi gong

 

Cours hebdomadaires à Perpignan

mardi 10h - 11h15 (Claira)

jeudi 10h00-11h15 (Perpignan)

Jeudi 18h00 - 19h15 (Perpignan aéroport)

 

stage do in & qi gong

Perpignan - Bretagne

Journée découverte,

ouverte à tous, quelque soit le niveau

Un temps pour prendre soin de soi

dans l'esprit et les principes de la Médecine Chinoise.

cours a domicile

Do In et/ou Qi Gong

Cours particulier ou petit groupe (4-5)

Je viens chez vous et vous propose

un cours sur mesure

adapté à vos envies et vos besoins, 

préparé en amont suite à nos échanges.

 

 

A propos de moi

Gege2

 

 

 


QUI SUIS-JE?

 

06 21 98 63 09